सेना में भर्ती होने के लिए कई सारे पड़ाव होते हैं, जिसमें सबसे मुश्किल होती है दौड़। दौड़ना कठिन नहीं हैं मगर गति के साथ...
Fojfit Admin   28 November 2023सेना भर्ती के लिए फिजिकल परीक्षा का पड़ाव सबसे अहम और कठीन होता है, इसे पास करने में ही लोगों के पसीने छूट जाते हैं। इसल...
Fojfit Admin   28 November 2023भारतीय सेना में भर्ती होने के लिए शारीरिक रूप से फिट होने बेहद जरुरी है और फिटनेस के लिए बॉडी में स्टैमिना होना चाहिए। क...
Fojfit Admin   24 November 2023These workouts are designed to prepare individuals for the physical demands of military service, these can be performed...
Fojfit Admin   04 October 2023Elevating the physical fitness levels of a female NDA aspirant requires a structured approach encompassing cardiovascula...
Fojfit Admin   04 October 2023To elevate physical fitness for the NDA physical fitness Test, candidates should start preparing at least a year before...
Fojfit Admin   29 September 2023Every aspirant should remember that achieving a 5-minute mile is an ambitious goal that may take months or even years of...
Fojfit Admin   25 September 2023To achieve physical fitness goals, aspirants can seek help from a fitness trainer or a defence physical training app to...
Fojfit Admin   12 September 2023Here are some tips to help you elevate your fitness levels and enhance your chances of qualifying for the exam.
Fojfit Admin   11 September 2023